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熟地羊肉当归汤——滋补壮阳补气血
2022-11-27

大家都知道,男性是属于一个承担着巨大压力的群体,所以在平时的生活中要注意男性的生理和身体的健康。很多的男性都有肾虚或者是阳气不足的表现,如何来调理呢,下面就来介绍熟地羊肉当归汤的做法。

熟地羊肉当归汤

熟地羊肉当归汤所需材料

主要食材熟地 羊肉 当归 葱 盐 香菜

熟地羊肉当归汤的做法

1将羊肉洗净、切片,圆葱切块备用。

2汤锅上火倒入水,下入羊肉、熟地、当归同煮。

3将熟时加入圆葱、精盐调味,熟后撒入香菜即可。

熟地羊肉当归汤的功效与作用

熟地即是微温补血的上好补药,加之冬季来临,多吃羊肉有效保暖御寒。蛋白质、铁、锌、钙、镁、钠、钾、丰富。羊肉它既能御风寒,又可补身体,对多种虚状均有治疗和补益效果。当归具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠等作用。熟地羊肉当归汤气血双补,固本养颜;用于气血不足而致面色苍白或萎黄,头晕目眩、四肢倦怠等。这样的滋补方法,可以对于男性有补肾壮阳的作用,对于女性来说具有补血养虚的功效,是补气补血的不二选择,同时还可以调经止痛的哦,对于润肠驱寒有很好的帮助。

关于熟地羊肉当归汤的具体的介绍,相信大家也都有所了解了吧,经常食用这样的食材的话不仅可以有排毒养颜的作用,滋补壮阳补气血能御寒,维持正常的生理功能,而且还可以有消除疲劳促进代谢的作用。